Acompanhamento Presencial TEAM ARRUDA
Acompanhamento Presencial
TEAM ARRUDA
Alcance seus objetivos com mais segurança, eficiência e resultados através de um acompanhamento presencial realizado por mim, um profissional da área de educação física experiente.
Durante os treinos, estarei ao seu lado para orientar cada exercício, corrigir a execução dos movimentos, ajustar as estratégias de treinamento de acordo com suas necessidades e objetivos e o mais importante, te motivando a ser e entregar o seu máximo e melhor esforço.
ONDE É REALIZADO O ATENDIMENTO?
- O acompanhamento pode ser realizado em academias de rede, academias de condomínio ou outros espaços adequados para a prática de exercícios físicos.
PARA QUEM É INDICADO O ACOMPANHAMENTO PRESENCIAL:
COM ACOMPANHAMENTO PRESENCIAL VOCÊ TERÁ:
• Correção técnica dos exercícios em tempo real;
• Maior segurança durante a execução dos movimentos;
• Treinos personalizados para seu objetivo;
• Melhor aproveitamento do tempo na academia;
• Motivação e suporte profissional constante;
• Estratégias para acelerar os resultados de emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico e qualidade de vida.
Para saber valores, formato do acompanhamento e disponibilidade de agenda para treinos presenciais com o treinador Adriano Arruda, entre em contato pelo WhatsApp clicando no botão abaixo.
Assim, você recebe as informações de forma mais clara e pode entender qual opção faz mais sentido para o seu objetivo e marcar sua aula experimental para dar início aos seus treinos.
Muitas pessoas deixam de evoluir por erros de execução, escolha inadequada de exercícios ou falta de um planejamento eficiente. Além de comprometer os resultados, esses erros podem aumentar o risco de lesões e desconfortos durante os treinos.
Resultados que mostram o processo na prática
Resultados reais do público masculino e feminino
QUEM É ADRIANO ARRUDA
Sou formado em Educação Física e atuo com foco em saúde, condicionamento físico e transformação corporal com responsabilidade. Minha missão vai além da estética: ajudo pessoas a conquistarem mais saúde, autoestima e qualidade de vida por meio da musculação.
Sou especialista em emagrecimento e hipertrofia e sigo em constante evolução para entregar um acompanhamento cada vez melhor aos meus alunos.
Acredito que cada pessoa tem uma realidade, um ritmo e um potencial único. Por isso, meu compromisso é oferecer direcionamento, clareza e suporte para que você alcance sua melhor versão com profissionalismo e constância.
FAQ
Dúvidas frequentes sobre o protocolo
Não. Esse é um protocolo fixo, criado com foco em hipertrofia e definição masculina.
Você terá 3 meses de acesso ao protocolo.
O protocolo é disponibilizado pelo app, com acesso online 24 horas.
Sim. O protocolo inclui vídeos ilustrativos dos exercícios.
Sim. Esse protocolo foi pensado especificamente para o público masculino.
Principalmente braços, ombros, peitoral, dorsais, costas, quadríceps, posterior de coxa, postura e condicionamento físico.
O objetivo é justamente entregar um treino com foco em evolução física, melhora estética e transformação corporal, o que pode refletir positivamente na autoestima de quem segue o processo com constância.
Sim! Esse protocolo também pode ser realizado por pessoas iniciantes pois terão acesso de vídeos ilustrativos para facilitar na execução do treino.
Sim! Com esse protocolo de hipertrofia você também irá reduzir seu percentual de gordura devido ao ganho de massa magra.